骨盤ベルトで産後体型リフォーム

こんにちは、赤すぐ編集部の佐々木です

出産から２ヶ月が経ち、
骨盤ベルトを初めて外しました

最近は入院中から骨盤ベルトを持ち込んで
矯正を始める人も多いようですが
私は、産婦人科から退院のその足で
行きつけの整体師さんのもとへ

妊娠から出産でゆがんだ骨盤を整えた上で
骨盤ベルトをはめはじめることにしました

整体院では、生まれたてのベビーを
整体師さんの奥さんが見ていてくれたので
生まれたてのベビーを連れて
治療をうけられちゃいました

それから２ヶ月間、
お風呂に入るとき以外は
骨盤ベルトを外すことなく
骨盤矯正にいそしんだ結果、
無事、妊娠前の一番細身のデニムを
履くことができました

体重が減っても骨盤が開いたままで
元のサイズのデニムがはけない人もいるみたいです

整体師さん＆毎日きゅっきゅっと
骨盤を締めてくれた骨盤ベルトありがとう

整体師さん曰く、出産直後はウエストを
しめるよりもまずは骨盤を整えるのが先
ということでした
ってことで、これからはウエストや下腹部を
引き締めプログラムに入らないと

完全母乳のお陰か、
体重が妊娠前よりも減っているのに
下腹部は相変わらずぽっこり
これは手強そう。
ベビーちゃんをダンベル代わりに
体操でもしてみます

結果は、また報告します