いざ出産へ。「入院準備、何が必要？」リスト

おはようございます、ササキです。

昨日は、出産のための入院準備バッグの中身を見直してみました。

「いつでも入院できるように、９カ月くらいになったら、必要なものはバッグに入れておきましょう」というのが正論。とはいえ、下着とかパジャマとか、携帯の充電器、母子手帳といった、ふだん使っているものを入れるのは無理。なので「最後に入れるものリスト」を家族に渡しておくのがよさそう（急に破水！とかになった初産婦にそんな余裕はないぜ！）

産院では、準備してあるもの／持ってくるべきもの、の説明がありますよね。

産院によって準備するものは違いますが、参考までに。わたしが出産を予定している産院では、以下のようなリストになっていました。

わりと、手ぶらでOKです！というタイプの産院で、病院側での準備が多いほうかも（小さなことですが、これもホームページでチェックして、産院選びの決め手のひとつになりました。我が家はクルマがないので・・・）。逆に産院側での用意が少ないところは、自分でお気に入りのものを持っていけたり、そのぶん入院費が安かったり、と、別のメリットがあると思います。

１）産院で準備があるもの（持って帰れるもの）

分娩時に着る服　1枚、分娩時用のショーツ　2枚

スリッパ1足、産褥用コルセット　１つ、　産褥ショーツ　1枚　（自分で2枚準備すること）

授乳用ブラジャー　1枚（自分で2枚準備すること）

お産用ナプキン3種類、外陰部消毒用洗浄綿1箱、授乳用洗浄綿1箱、母乳パッド1箱

洗面セット（歯ブラシ、シャンプー、リンスなど）、ガウン1枚

２）借りられるもの（お部屋に準備があるもの）

ネグリジェ3枚（前開きパジャマ1枚は自分で準備すること）、

バスタオル3枚、フェイスタオル3枚、ボックスティッシュ、

円座クッション（すばらしい！）、授乳クッション（ありがたい!!）、

電気湯沸しポット、魔法瓶

ベビーのものに関しては、入院中の肌着と紙おむつはあり、産着1枚とおくるみはもらえるので、退院用の服を持ってきてね、とのこと。

というわけで、自分で持っていくセットに入っているのはこちら。

産褥ショーツ　2枚、　授乳用ブラジャー　2枚、　前開きパジャマ　1枚、　靴下　

あと、忘れちゃいけないのが

携帯の充電器（何度も念を押された。忘れる人が多いみたい）

ペットボトル用ストロー、カメラ＆充電器、

育児日記など書くものと筆記具

あたりかな、と考えております。

出産祝いに！オムツケーキ

おはようございます！ササキです。

先日、同僚から手作りのオムツケーキをいただきました！
見て、見て！　大人っぽくてステキです。今はリビングの飾り棚に飾っています。

おむつケーキ（ダイパーケーキ）といえば、SEX AND THE CITYでミランダのベビーシャワーに、キャリーが持っていったアイテム。　
そこから日本でも火がついて、おしゃれな妊娠・出産祝いギフトとして、人気が出てきました。

赤すぐnetでは、こんなおむつケーキを売ってますよ！
Sassyおむつケーキ

大人気、サッシーのおもちゃやフェイスタオルが５つもついているので、バラしたあとも大活躍ですよー（もったいなくて、しばらくバラせなそうですが）。

うしろ姿 もこんなに盛り盛りな感じです。これは、もらってももちろんうれしいし、あげるほうも気分がアガりますよね。

Sassyといえば・・・　来月発売の「赤すぐ」11月号（10月15日発売）にSassｙコラボの超豪華な付録がつきます！

日本上陸10周年を記念しての特別付録です。かわいくってとってもお役立ちなアイテムなので、書店でチェックするのを楽しみにしていてくださいね！

ではでは、今日はこれから検診に行ってきまーす。入院準備についてもう少し詳しく聞いてこなくちゃ。

日中のベビーの居場所、どうする？ベビージム選び

おはようございます、ササキです。
先日、４カ月すぎの赤ちゃんのいる友人のお宅に遊びに行ってきました。ベビーグッズとインテリアも参考にさせてもらおうー、と思いつつ。

カップルで住んでいたときは大人っぽいシックなインテリアだったのですが、今や、リビングにはベビージムとマットがあり、木馬やぬいぐるみ、モビールなども置いてあって
「ああ、赤ちゃんのいるおうちだなー」というほんわかとした幸せ感がただようインテリアになっていました。

わたしは以前は「子どもがいるからって、リビングまで子どもっぽくなるのはやだわ」と思っていましたが
その幸せ感いっぱいのお部屋を見て、「別にいいじゃんね！」という気持ちに。

日中のベビーのスペースも全然考えていなかったので
とりあえず、ジムとバウンサーは用意しようと思っております。

それにしても、寝返りも打てないベビーが、ジムのおもちゃに手を伸ばして遊んでるのってかわいい！

友人の家のジムは、こちらでした。赤すぐnetでももちろん販売してます！
レインフォレスト デラックスジム
アメリカのマテル社のもの。カラフルで元気いっぱいな印象ですね。音楽も流れたりして、赤ちゃんの興味をひきつける要素がいっぱい！

ちなみに、わたしが買おうかなーと考え中の候補アイテムはこちらです。

Sassy バグズ・フレンズ・ジム
こちらは大人気のサッシーのジム。置くだけでお部屋が明るくなりそう！　インテリアを気にするなら、いっそこのくらい大胆なほうがアクセントになっていいかも、などと思いつつ。このパキッとした色使いは、月齢の低いベビーでも認識できるらしいです。

homegrown 3in1 プレイマット&ジム
こちらはベビーカーでおなじみのシルバークロスのジム。
イギリスブランドらしい落ち着いた色味と、トイがいい味出してます。Sassyのとは対極のテイストですが、ふかふかの質感がいいなーと思って候補に。うーん、悩むぜ。

女の子ならコレがよかったなー、と思ったのが
infantino ヴィンテージ ツイスト&フォールド アクティビティジム
アメリカの「インファンティーノ」というブランドのもの。パッチワークがとってもかわいい！女の子ママがうらやましいです。

実は、このあたりのアイテムは、「赤すぐ」本誌に掲載のないnet限定アイテムだったりします。赤すぐnetは品揃えがとっても豊富！ここで紹介し切れなかったものも、たくさんあります！

ぜひチェックしてみてくださいね。こちらをクリック。

出産直前！入院前にすべきこと（駄）

ササキです。

先日の検診で、「もういつ出てきてもいいですよー(まったく兆候ないですけど)」と言われ、いざ！入院準備!!ということで、入院セットを揃えたりしてます。パジャマ（産院指定は前開きです）とか、ストローとか。入院準備グッズについては、また改めて書くとして。

さて、先日は、まつ毛エクステとヘアカット・カラーリングのハシゴをして参りました。

だって、出産直後ってたくさん写真だのビデオだの、撮りますよね。今のままではちょっと残念なことになってしまう・・・、ということで。自意識過剰ですが、まあ、本人の気が済めばいいのだ。

  まつ毛エクステは、以前インタビューで政井マヤさんが、「お見舞いでたくさんの人が来るので、やっておいてよかった！」と言っていたので、マネっこ。

髪は、子どもが大きくなってから見て「おかん、変な頭」と思われないように、流行と無関係そうなスタイルに戻しておきました・・・。

おかげさまで、すっきり。満足です。（その後会った姉に、「タイのオカマみたい」と言われてしまったのですが、気にしない）

「妊すぐ」を含むマタニティ雑誌には、「美容院には妊娠７カ月ごろに行っておきましょう」とあるので、教科書からいくと、不良ニンプになるのですが・・・。　

美容院に早めに行っておきたい主な理由は「おなかがつらくて長時間座っていられなくなるため」なので、座ってるのが平気であれば、特に問題ないかと思います。妊婦さんは、体調と相談しながら、ストレスのないよう過ごしてくださいねー。（母子手帳はどこにでも持って行きましょう！）

まつげエクステは、ベッドであおむけに寝て施術するのですが、足枕を2つ重ねて足を高くしてもらったり、後半はヒザを曲げたり、と、スタッフさんにも気遣ってもらって快適に進みました。

美容室のスタッフも「急に産気づいても、お湯もタオルもありますから！洗髪台でいきめばいいですよね！」とギャグを飛ばしつつ（そうなったらタクシー飛ばして産院に行くってば）、負担のないように気遣ってくれました。

出産したら、24時間お世話生活がスタートして、こんなふうに人に手をかけてもらうことって、当分ないんだろうなー、と、身軽（身重だけど）な最後の時期の贅沢を満喫しました。はー、シアワセ。

妊婦はなぜ、やたら氷を食べるのか

昨日は日比谷野音でライブ観てきてゴキゲンのササキです。（毎日遊んでばかり）。

さて、今日はお買い物に関係のない話。みなさん既に知っていらっしゃったらスミマセン。

「妊娠期にやたら食べたくなった！」と多くの妊婦さんが言うモノのひとつに氷があります（あとはトマトとか、マックのポテトとか・・・）

妊娠中は体温が高いから欲しくなるのかなー、ゼロカロリーだから体重管理にもバッチリだし・・・　ただ、「冷え」は気になるよね、くらいに思っていました。

が、これには医学的な理由があった！

氷をバリバリ食べたくなるのは「氷食症」という病気で、

鉄分が欠乏すると発生しやすいらしい。

ホウ！とヒザを打ったわたし。というのも、最近、急に氷をやたら食べるようになったのですが、先日の血液検査で、妊娠以来はじめて貧血が出てしまい、鉄剤の処方を受けました。

思い起こせば、20代のころのわたしは、氷を大量にバリバリバリバリ食べていました。そのころは重度の鉄欠乏性貧血。鉄剤とピル（生理痛もPMSも軽くなったよ！ピル万歳！）の服用を続けて貧血を克服した時期と、氷を無性に食べたい欲求がおさまっていた時期は重なるかも・・・。そして、ここに来て、氷食症アゲイン。

「一日に製氷皿ひと皿以上食べる」のが、氷食症の定義。・・・そ、それくらい食べてる方、たくさんいますよね（わたし、楽勝かも）。　

まあ、氷を食べること自体は、「冷え」と「おなか壊すかも」くらいで、特に問題はなさそうなのですが、氷食症の人は鉄欠乏性貧血を起こしている可能性が高いので、そちらを検査・治療することが大切とのこと。

妊婦さんは定期的に血液検査を受けていると思いますが、鉄分をしっかりとれば、氷バリバリ欲求もおさまるかもしれませんね。

一方、「なぜ妊婦はマックのポテトが食べたくなるのか」は、依然として未解明・・・。誰か自説のある方は教えてくださいませ！

ちなみに、つわり期にみんなが何を食べたか？を大調査したこれなら食べられた！「神食」ランキングは現在発売中の妊すぐ秋号にガツンと掲載中！気になった人は書店でチェックしてみてね！

秋のトレンドをマタニティ＆授乳服で！

ササキです。やっと涼しくなってきましたね。

毎年このくらいの気温になると、やっと「よし！秋服投入!!」というスイッチが入るわたし。

しかし今年はニンプなので、お店に行っても店員さんがわたしの扱いに困っている・・・。うう、気を使わせちゃってスミマセン。

妊娠後期の今、買いたい服といえばズバリ、今すぐ着られて産後も着られる服！

つまり、

１）　おなかまわりゆったり

２）　授乳しやすい

の条件を満たして、さらに、秋冬着たいなーと思わせるトレンド感のあるもの。

ちなみに今年は、クラシカル／レトロやブリティッシュが気分！（昨日選んだベビー服にもその傾向が反映されていた気が・・・）

この秋、着たいのはこんな感じです。

そんな服を、赤すぐnetで探してみました。

チェック柄マキシシャツワンピ

妊娠期はもちろん、産後の授乳に、体型隠しに、と大活躍。開けて「はおり」っぽく着てもかわいいし、産院とかでも着られそう。 コレ、さっそく買いまーす。

チェックシャツワンピ(授乳しやすい機能付)
こちらはマキシではないですが。「フロントの中央部分がスナップ留めで産後の授乳も楽チン」というのがポイント。産後しばらくは授乳マシーンと化していることが予想されるので、開けるのがラクなのは、とてもいい。

色バリにはグリーンもあるので、そちらを買って、このベビー服と「親子おそろ」もいいんじゃないかしら（コテコテすぎますかね）。

昨日も紹介したBon-chouchouコンビ肌着・短肌着セット （わたし買いました）

あと、ポンチョ。

フェイルドゥドゥ ウールポンチョ
イタリアの人気ブランドのポンチョ。ざっくり編みでおなかまでしっかりカバーします。お値段はちょっと張りますが、極寒の日以外なら、真冬でも大丈夫そう！

フェアリーボアフード付きポンチョ 

授乳時のケープにもなるし、とても便利。フードにボアがついているのもかわいい。この値段（2,940円）なら買いかと。ショートパンツと組み合わせてもかわいいですよね。

そして、最後に、レトロな襟のトップス。

狙ってたこちらが完売だった！ちきしょー。
授乳口付きボーダー襟付きロングT
やっぱり「赤すぐ」ユーザーの皆さんはトレンドに敏感ですな（そして乗り遅れているわたし・・・）。お願い、追加生産して！（と社内向けのお願い）。

気を取り直して、丸襟と同時に気になるボウタイブラウスをピックアップしてみます。
リボン付き2WAYブラウス(授乳口付き) 
白、カーキ、ブラックの3色があります。産後はボトムスにインしてウエストマークして着たい！

ドット柄シフォンボウタイブラウス

こちらは授乳口はないのですが。ボウタイが取り外せるし、前開きなので。今年はブロックプリーツのスカートとカーデとかで、「図書館女」ふうに着たい！

授乳しやすいマタニティは、赤すぐnetにたーくさん入荷されてますので、そちらもぜひチェックして、秋のワードローブ計画を立ててくださいねー。　

こちら→授乳しやすいマタニティ

出産準備に買ったベビー服！コレは安い！

ササキです。ベビー服もぼちぼち買っています。新生児の服は、届くと「おお！小さい！」と改めてそのサイズにびっくりしますね。

もちろん必要だし、とてもかわいいので買うのはワクワクするのだけど、長く着られるわけではないので、できれば安く済ませたい・・・というのが本音（ほかにグッズもたくさん必要ですしね）。

なので今日は価格にこだわって買ったアイテムを紹介します。

Bon-chouchouコンビ肌着・短肌着セット　

こちらは２つセットで1,344円！肌着は地味色が多いのですが、こちらは柄がくっきりしていて肌着っぽくないので、お客さんが来たときとかにもいいかも、と思い購入。

ノルディック柄もあり、そちらもかわいいです。

mimiplusボアフリース足つきロンパース

コケの妖精みたいでモコモコしててかわいいよー！本が出る前からコレは買う！と決めていたアイテムです。ぬくぬくの素材でお外着なのに、価格はプチプラの2,980円。この価格と思えないほど上品な印象で肌ざわりもいいです。

next 3Pロンパース

65cm～なのでちょっと大きめですが、安くてかわいいのでとりあえず購入。3枚で4,095円！この色は完売しちゃったのですが、色バリは豊富なのでぜひチェックしてみてください。新色が早く出ないかなー。

アーガイル衿付きドレス&カバーオール

こんなに凝ってるのに、安くてビックリ！の1,995円。上品です。

アーガイル衿付きドレス&カバーオールは、きちんと感もあるし、ドレスとしても使えるので、とりあえず、退院着はこれでいいや、と思っていました。

ですが、先日出産した知人がベビーの写真を送ってくれて、真っ赤な顔した赤ちゃんが着ている純白のベビードレスに「うー、やっぱりドレスはドレスで着せたいかも・・・」と欲が出てきました。やっぱりドレスも買うかしら・・・。迷い中です。

マタニティファッション、妊娠初期に買ったもの

こんにちは、ササキです。

妊婦さんに妊娠期のお洋服についてインタビューをすることがよくあります。妊娠中にファッションの趣味が変わった人、まったく変わらなかった人、とさまざま。

わたしの場合、かなり大きな変化がありました。

端的に言うと、初期は「地味めナチュラル」、中期以降は「ハデ色、体の線出まくり」（正反対ですね）。

初期はつわりもあって派手な服を着る気分じゃなかったし、周囲に妊娠をOPENにしていなかったので、体のラインがわかりづらいものを選んでいました。

中期以降は、夏妊婦だったこともあり、ビビッドな色を着たくて。おなかや胸や尻がでかいのも、怠慢のせいじゃなくて妊娠だからだぜ！と開き直って、普段は着られないような体のラインまるわかりの服を着てました（そのせいか、よくバスや電車で席を代わってもらえたよ！）

今日は、初期のころに買ったアイテムを紹介します。(もっといろいろ買ったのですが、今も販売中のアイテムの中からオススメを選んで紹介します）。

スラブデニムスカート

こちらは激安なので、あまり期待せずに購入。結果、大満足。丈も短すぎず、使いやすかったです。163cmの普通体型でS-Mサイズを購入。

最初はゆるかったリブのおなか部分が9カ月にはちょっと苦しくなりましたが、折り返して使えば問題ナシ。

チュニックはもちろん、妊娠前に着ていたワンピ（おなかが上がっちゃって短すぎるもの）と合わせたりして、臨月でも活躍してます。

バスクボーダーチュニックワンピース　

マタニティっぽくなくて、ハリのある素材なのでおなかが目立たず、まだみんなに妊娠をOPENにしてないときにヘビロテしてました。

今日も着てますが、臨月でも全然OK！秋冬は下に黒のタートルを着てもいいかも。

ネックギャザーシャツチュニック

こちらは、実は、ふだん全然着ないタイプの服。つわり期ということもあって、ナチュラル志向になってたんでしょうね。パンツと合わせるとキレイめOLさん風に。

選べるレギパン　ブラック無地

累計２万本以上売れている人気アイテムです。

食べづわり＆むくみで脚がパンパンのときでも、きつくないし、詐欺じゃないかというほどスッキリ見えて、助かりました。

選べるレギパンについては、もっと言いたいことがあるのでまた別の機会にも書きますね！

オトクに出産準備！ねんねスペース編

赤すぐnetでは現在、

出産準備＆ベビーアイテムが3000円OFF!

ということで、何を買おうかなーと思案中のササキです。

とりあえず、コレは買い！と決めているのが、こちら。

ファルスカコンパクトベッドです。

今なら1万円切ってます！　お買い得。
実は、カトージのミニベッドを買ったのですが、サイズが合うおふとんで、気に入ったものがなかなか見つからず。
赤すぐnetのクチコミに「カトージのミニベッドにぴったり！」とクチコミが２件あったので、これはよさそう！と。

・・・って、ド素人みたいなコメントですみません。

でも、赤すぐnetに寄せられたクチコミは本当に買った人のコメントのみなので、とても信頼しているのです。　実はわたしもけっこう書き込んでいたりします。

こちらも届いたら、使い心地をまたご報告しますねー。リビングや旅先でも使えそうなので楽しみです。

それにしても、今日は眠かった。検診から帰ってきたら、ずっと寝てました。

最近は、気づくとこの格好で寝てます。・・・あんまりですよね。

妊娠・出産祝いにも！ズボラでも続く「育児日記」

台風すごいことになってますね！これ以上被害が大きくなりませんように・・・。

ササキです。東京もすごい風雨なので、お出かけの予定をキャンセルしました（お仕事されてる方はおつかれさまです！頭が下がります）。今日は、おとなしく家で書きものをして過ごそう、と思っています。そこで思い出したのが育児日記！

みなさんは妊娠日記や育児日記、つけてますかー。

産院で乳業メーカーの冊子をもらったりもしますが、せっかく記録するならきちんと残したいですよね。書店やベビー用品専門店に行けば、いろんな育児日記が並んでいますが、ちょっとコンサバすぎたり、書く欄が多すぎて使いづらかったり・・・。

わたしも、オシャレな海外の育児日記を一冊いただいたのですが　①紙がツルツルすべって書きづらい　②書く欄が大きすぎる　③そもそも何を書けばいいのかわからん！（全部フランス語）　ということで、インテリア以上にはなりそうにありません（くださった方、ごめんなさい！）

結局、普通のスケジュール手帳を使っているママも多い様子。そんなママの様子を見て、「ちょうどいい」育児日記を作ろう！と、編集部のママや「赤すぐママ隊」のみなさんと作ったのが、この赤すぐオリジナル育児日記です。

とにかくカバーがかわいいでしょ！イラストは、suicaのペンギンでおなじみの「さかざきちはる」さん。

この表紙が、実はもっとスゴくてですね、カバーを外すとこんなシンプルな表紙に変身!!　

毎日ダイニングテーブルやベッドサイドに置いて使ってほしいから、「所帯じみてない、雑貨としていけてるデザイン」を意識して作りました！

実は、これは裏話があって、出版するときの会議で「こんなおとなしい表紙じゃ売れない！」というエライ人の反対を押し切って出した、という経緯があるとかないとか・・・。ヒットしてよかったよー。

この育児日記を編集したのが、元「赤すぐ」編集長（大先輩です！）で、２児のママ。そして、ものすごくズボラな方でして。彼女いわく「１人目のときはマジメに育児日記をつけたけど、２人目は三日坊主」。そんなズボラな彼女でも続けられる、ちいさい工夫がいっぱいです。

たとえば、毎日、ミルクやオムツの回数を記入するのがメインの０～３カ月は１時間ごとの時刻表記（左のイエローのページ）、ペースが落ち着いた４カ月以降は、自由に書きこめる スペース（右のブルーのページ）に。これなら続きそう！

もうひとつの工夫が「パパを巻き込んで書く」もの。育児日記の多くは「ママが一人で書く」想定のものが多いですが、こちらは、妊娠がわかったときから「どんなママ・パパになりたい？」かを書く欄があったり、毎月の「月誕生日」ごとにベビーへのメッセージだけでなく、パパとママがお互いへのメッセージを書く欄がある、など、「パパになる彼」を巻き込む仕掛けが充実しています。

この育児日記は、妊娠期から１歳のお誕生日までの記録ができるのですが、最後に「２０歳になるあなたへ」という、子どもが成人したときに宛てたメッセージをママ、パパそれぞれが書く欄があり、20歳になったら本人にプレゼントしましょう、という仕掛けつきです！（このコンセプトにウルッと来ましたよ、わたしは）

エコー写真を貼ったり、「こんなママ・パパになりたい」「初めて妊娠がわかったときのこと」などを書く欄もあるので、早めの購入がおすすめ！

「ママがらくになるアドバイス」など読み物のページもしっかりしているので、妊娠や出産のお祝いにも最適ですよー。最近、わたしのまわりがベビーブームなので、お友達にもプレゼントするつもり。「出産祝い」は産まれてから贈るのがマナーですが、これなら価格的にも気軽だし、「妊娠・出産という特別な時間を楽しんでねー」というメッセージも伝わると思います。

　赤すぐオリジナル児日記はこちらから購入できます！

先着でプレゼント中！Rodyのお出かけ用「お尻ふき」

ササキです。

台風で、全国的に雨のようですね。影響が強いエリアの方は特にお気をつけください。

わたしはもともと気圧に体調が左右されやすい（雨の前は眠い、だるい、朝うごけないetc.)のですが、みなさんや赤ちゃんはいかがですか？　赤ちゃんの撮影のとき、お天気が崩れるとベビーがご機嫌ななめなことが多く、撮影の日はひたすらお天気を祈っていたものでした。

また、先輩妊婦さんに「台風の日はおなかが張るでしょう？」と言われたことも。うーん、そうかも。

また、ある助産師さんは「台風の日は、お産のラッシュだったりするのよね」と言っていました。台風で気圧がガクンと下がるため、子宮内の圧との差が大きくなって破水や陣痛を引き起こしやすくなり、出産が増えるのだとか。妊婦さんは無理せずゆっくりなさってくださいね！

こんな天気の日は、お出かけするより、おうちでショッピングはいかがでしょうか？

ということで、赤すぐnetではこんなキャンペーンが始まってますよー!!

大人気のベビーRodyのプリントで、ほかでは手に入らない赤すぐオリジナル品です！　先着３万名限定。まだ間に合うので気になった人は　こちらをチェック！

このおしりふきをGETした方は、パッケージに掲載のアドレスからアンケートに答えると、さらにオトクなプレゼントがあたるかも！ぜひ、この機会に赤すぐnetでお買い物をしておしりふきを手に入れてくださいね！

さて、このおしりふきの製作にあたっては、実際に赤ちゃんのママを呼んで、おしりふき利用事情をインタビューしたのですが、みなさん、気にされていたのはパラペン、アルコール不使用であること。でした。ベビーの肌に優しいのが、やっぱり一番！

そうそう、「おしりふき」という名前から用途が限られちゃう印象がありますが、大人が手口拭きとして使うものもちろんOK!　（知らなかった・・・）　ベビーのおしりに毎日使って安心なのだから、大人にもやさしいのは当然！肌の弱い人がウェットティッシュ代わりに使うのもOKです！

胎教、やってますか？

ササキです。誘われて弦楽のコンサートに行ってきました。たまたま、モーツァルトだったのでTHE・胎教って感じ？なんて思いつつ。

胎教については、現在発売中の「妊すぐ」でも特集を組んでいます。「赤すぐママ隊アンケート」によると、なんと88％のママが胎教をしていました！

「胎教」というと大げさですが、おなかのベビーに話しかけることや、おなかをさわることも、立派な胎教だそう。それなら、日常的にやっている人が多いのではないでしょうか？

胎教の中で、最近人気なのが「キックゲーム」。ベビーがおなかを蹴ったら、ママがおなかを叩いて答える、というコミュニケーションです。そのうち、ママがおなかを叩いた数と同じ回数、ベビーが蹴ってくれるようになるとか・・・・。これは楽しい！（ってことで、わたしもトライしてみましたが、こっちが何回叩こうがお構いなしでした。親譲りで数字は苦手かねー）

ほかにも、妊娠9,10カ月になると「言葉を教える！」なんて上級編もあります。ただ、胎教は英才教育ではなく、あくまで親子のコミュニケーションとして楽しみたいもの。ママがのんびりリラックスすることがおなかのベビーにとっては一番です。キックゲームがトンチンカンでも、気にしないのだー。

胎教について詳しい記事のある「妊すぐ」秋号は好評発売中！

送料無料でお届けします！リクルートマガジンプラザはこちら

もちろんamazonでも買えますよー　こちら

『女医が教える気持ちいいセックス』の女医さんに習ってきました

ササキです。３連休、いかがおすごしですか？

昨日は産休中にもかかわらず、こっそり取材に行ってきました。あの『女医が教える本当に気持ちいいセックス』の宋美玄先生の取材で、いろいろ習ってまいりました。

といっても、今回はセックスではなく、「妊婦がコレやってOK?NG?」を教わってきたのですが。　

わたしは彼女とは同い年、同郷、出身校が同じ（もちろん学部は違うぜ！）、そして今年妊娠！と共通点が多く、勝手に親近感を持っていたのですが、やはりキュートでおもろい＆とっても真摯なステキな人でしたよ。

「ちょっとならタバコ吸ってもOK？」（絶対ダメー!!）に始まるアレコレを、産科医師、そしてリアル妊婦さんの立場からお聞きしました。12月発売の『妊すぐ』冬号に掲載予定です。だいぶ先になりますが、お楽しみにー。

といいつつ、ひとつふたつ、ネタを。

今回の企画にあたっては、まず、赤すぐnetのメルマガ会員さんに「妊娠期にやってOKか気になること」を募ったのですが（たくさん答えていただきありがとうございました！）、「○ィズニーランドに行っていい？」という質問がとっても多かったです。先生の回答は、すでにご自身のブログでお書きになっているので、そちらを見ていただければ、と思いますが。こちら

先生＞「でもなー、某どメジャー妊婦雑誌でディズニーランドの特集やってたんですよねー」

ワタシ＞「に、妊すぐには広告入ってませんから・・・。大丈夫、好きなこと書けます・・・！」

わたしも旅行は大好きなので、「妊婦は何でも我慢して、家でじっとしてろ！」的な根拠レスな外部圧力には反対！なのです。とはいえ、同じ「妊婦」といっても、ものすごーく気にして大事をとりすぎて生活が立ち行かなくなるタイプの方から、「そんなことまで！」という破天荒妊婦までいるので、（先生の患者さんで７カ月までサーフィンしていた人がいたとか！）、読者の方にどのように伝わるかしら、と悩みながら本を作ってます。

あと、もうひとつ、個人的に気になっていたのが、ヨモギ蒸し。施設に行ってやるのではなく、ヨモギ蒸し温宮シートとか、温座パット、ホットシート、などと呼ばれる生理用ナプキンに小さなカイロがついてるような、アレです。実は初期妊婦だったころ、冬の金沢に行きまして。当時、わたしが妊婦だと知らない姉に「コレ、使うといいよ！」ともらったのですが、「胎児が茹ったらどうしよう」と使うのをためらった品。やっぱり使うのはNGとのこと。そりゃそうよね・・・。

さて、先生のセックス以外の本で、とってもお勧めのものをふたつ。とってもいい本です！

産科女医からの大切なお願い

こちらは妊娠・出産に、直接・間接的に関わるかもしれない、すべての男女が必読！ってみんなですね。

踊る産科女医

上の本のダイジェスト版、コミックエッセイなので、「活字を読むのがしんどいぜ」という方にもぜひ！　ていうか、中学生くらいになったら男も女も読むべきだ！

妊娠線クリームどれがよかった？

ササキです。妊娠線クリームのお話の続き（昨日はうっかり寝ちゃった）。

この３つを持っていて、使い比べてみまして。その感想です。

１）ママ＆キッズナチュラルマーククリーム

妊すぐでランキング連続30号1位というトンデモナイ人気商品のこちら。妊娠中に使い切らなくても、ベビーと一緒に使える、というのもいいですよね。さて、使ってみての感想は。

香り＞無香料なので、つわりが長引いてあらゆるニオイがツライ人にもおすすめ。あと、フレグランスを使っている人も、香りが喧嘩しなくていいです！

使用感＞さらっと伸びてベタつかないので、夏妊婦だったわたしには合ってました。あと、すぐに服を着ても大丈夫。その点は秋冬妊婦さんにもぴったりですよね。これから寒い季節なので、塗ったあといつまでもお腹出してられないですからね・・・。

テクスチャー＞「さらっと伸びてベタつかない」というからには水っぽくてシャビシャビした感じなのか？と思いきや、ダラッとたれてこない、しっかりしたテクスチャー。

２）オーガニックマドンナボディセラムスーペリア

こちらは、実は同僚の女の子（非・妊婦）が、顔や身体に塗ったらテキメンに肌がキレイになった！のです。その効果を見て、編集部の非・妊婦の間にまたたく間に広がったアイテム。乾燥肌のお子さんに使っているママもいます。

香り＞柑橘系の独特の香りがあります。フローラルなどは妊娠してイヤになる妊婦さんが多いですが、こちらはむしろ「妊娠期にかぎたい」系の香りかと。香りが気に入ってリピート買いしている読者妊婦さんもいました。

使用感＞こちらは、ママ＆キッズに比べると、「ベタベタ」しています。しっとり感が長続きするというか。その分、おなかの皮が伸びる感じ（おおげさ）。「効いてるぜ！」という印象が強い。夜塗ると、朝までしっとりです。これから乾燥する季節ですので、乾燥肌の人には特におすすめ。

テクスチャー＞クリームではなくセラムという名前のとおり、とろみの強い乳液といった感じ。塗りやすいです。

そして最後がこちら。

３）クラランスのストレッチマークコントロール（赤すぐnetでの販売はありません）

パリのマタニティウェア屋さんで、あれやこれやお買い物したときに、お土産にもらったので使ってみました。

香り＞無香料。ママ＆キッズに似てます。

使用感＞これ、塗ったばかりのときはママ＆キッズに似てるのですが、よりホールド感がある、というか悪く言うとちょっと蝋（ロウ）っぽい感じなのですが、それだけに「塗りました！」という実感は強いです。

テクスチャー＞ゆるすぎない、しっかりしたクリーム。これまた、ママ＆キッズに似てますね。

で、こちらのクラランスのみ、マッサージ用のクリームなのです。マッサージの仕方の解説書がついてました。他方、オーガニックマドンナは「マッサージの必要はありません」とパッケージにどかん、と書いてあります。ママ＆キッズもマッサージ不要。テキトー妊婦のわたしは、結局そっちのふたつに流れがちでした。基本的には夜はマドンナ、朝はママ＆キッズ、という形で消費中です。

・・・もうちょっと正直に言います。かつては、風呂あがりにオットに塗ってもらったりしていたのですが（妊すぐのインタビューで、くわばたりえさんが「毎晩、彼に塗ってもらいました」とお話されていて「アンタもやれよ」と強制）、そのうちにケアもせず爆睡、ひどいときには風呂にも入らず爆睡してしまい、朝のシャワーのあとでエイヤっと塗る程度のズボラをかましておりました（だって妊婦ってものすごく眠いんだもーん←言い訳）。そのせいか、ママ＆キッズがいちばん減ってます。

今のところ、まだ妊娠線はできておりませんが、最後１カ月。まだたっぷり残ってるこの３つのクリームで、ラストスパートのケアをまじめにやってみる所存でございます。がんばる。

できちゃうのかなあ、妊娠線

産休に入って５日で２キロ増えたササキです。

今日、妊婦検診なのですが、体重測定がオソロシイので、手持ちの中で最薄、最軽量の服装で臨む所存です（小手先）。

急激な体重増加は、妊娠線を引き起こす原因と言われており、そっちのほうも恐怖です。かつては「いいよ、お腹なんて誰に見せるわけじゃなし」とタカを括っていたのですが、実際に妊娠線ができるかも、となると「やだよー！」という気持ちでいっぱいです。

先輩ママの話を聞いても「最後の１カ月でできた」という人が多く、「できた自覚はなかったが、出産してお腹がしぼんだのちに発見された」という恐怖体験を語る同僚も。ひゃー。

で、妊娠線予防でできることと言えば、体重制限（今日から気をつけます）と、妊娠線ケアクリームでのお手入れ、です。

「クリーム何使ってますか？」とよく聞かれるのですが、わたしは３つを持っていて、使い比べています。

１）ママ＆キッズナチュラルマーククリーム

これと

２）オーガニックマドンナボディセラムスーペリア

これ。

あと、赤すぐnetでは販売がないのですが、

３）クラランスのストレッチマークコントロール、というのも使ってみました。

ズボラ系のわたしにどれが合っていたか、というのは次のブログにて。では、検診にいってきまーす。体重管理で怒られませんように・・・。

赤すぐnetの妊娠線ケアクリームの売り場はこちら

発売中！「妊すぐ」秋号の付録がスゴイ！

ササキです！

「妊すぐ」秋号が昨日、発売になりました。書店でぜひチェックしてくださいね！

数回にわたって、この本の魅力をご紹介したいな、と思っているのですが、第一回は付録について。

今回も、妊婦さんの必需品、マタニティマークなのですが、これがタダのマークじゃなくて暗闇で光って妊婦さんを守る！優れモノです。これは、自分が個人的にとてもほしいアイテムでした。 

わたしが妊娠期に外出中、ヒヤリとしたのは、朝の通勤ラッシュよりもむしろ、夕方、歩道を走ってくる自転車や、道路を横切っているときに遠くから猛スピードで来るクルマでした。

機敏な動きで避けたり、走って横断歩道を渡りきったりが困難な「身重」妊婦としては、存在に気づいてもらうことが第一の交通安全。クルマや自転車のライトに反射してピカッと光るリフレクターつきのマタニティマークは、とっさのときに身を守ってくれる可能性大！。

裏面は大人気のRodyとコラボしたかわいい仕上がりなので、普段は「マタニティマークつけなくてもいいや」と思っている妊婦さんにもお勧めです（もちろんどちらの面も反射して光ります）

これから日没が早くなる季節。ぜひ多くの妊婦さんに使っていただきたいアイテムです！

送料無料でお届け！リクルートマガジンプラザでも購入できます

抱き枕「買って失敗」２連発から、真のオススメを探る

ササキです。昨日の午後から、産休に入ったお祝いと自分の誕生日祝いも兼ねて、軽井沢の「星のや」さんに一泊してきましたー。贅沢しちゃったぜ。「マタニティプラン」を体験してみる、という目的もありましたので、また改めて、ブログでご報告しますねー。

さて、今日は妊娠中期以降の必須アイテム、抱き枕について書きたいと思います。

おなかが出てくると、うつぶせ寝はできないわ、あおむけは苦しいわ、で、とにかく「何かを股に挟みたい欲求」が非常に強まってまいります。（抱きたい、というより股に挟みたい、が正確な気がしませんか？）

もちろん、赤すぐnetでは妊婦さん用に多彩な抱き枕を揃えています。赤すぐnetの抱き枕売り場はこちら

赤すぐで人気の抱き枕の特徴は、産後の授乳クッションやベビーのお座り補助として、３WAYで活躍するところ。正直、抱き枕ってちょっと高いなーとは思いますが、抱き枕、授乳枕、お座り補助器具と３つバラバラに買うと場所もとるし、よけい高くつくので、妊娠期にマルチで使えるものを買うのが正解だと思います。

どれを選ぶかにはさまざまな観点がありますが、「抱き枕としての使用」を重視した場合の、２つの失敗談から、オススメアイテムを導き出したいと思います。

まずは、わたしの失敗談。

実は、わたし、デザインのシックさに惹かれて某抱き枕を買ったのですが、どうも生地が肌と合わなくてですね・・・。ほお擦りをすると、顔がヤスリで削られる感じで痛くて痛くて（面の皮は厚いハズなのだが・・・）。結局、気づくと抱き枕は放置して、隣で寝ているオットから強奪したタオルケットを股に挟んで寝ていることが多かったです。（同じものを買った人でも「生地？ぜんぜん気にならない」という人もいたのですがねー）

２つめは、今年の春出産だった同僚ママの失敗談。

「生地がシーツ地っぽいサラっとした抱き枕を買ったのだけど、冬はひんやり冷たくて・・・。結局、タオルを巻いて使ってました」。夏妊婦的にはシーツ地のひんやり感は心地いいんですけどね。

上記２点のエピソードから、秋冬妊婦さんには、タオル地、パイル地の抱き枕がよいのでは?!ということで、ササキの「主観でオススメ」はこの３つです。

マイクロビーズマルチロングクッション

こちらの商品は（０４）（０５）がふっかふかのパイル地です。ほわほわ感を伝えたくて、生地の拡大画像もつけてみました。コレは気持ちいいでしょ。こちらも中はパウダービーズで体によくフィット。「あまりの気持ち良さによく夫にとられてしまいました。夫には別の普通の抱き枕を買っておきました…。」なんてクチコミからも心地よさが伝わります！

4WAY マルチリラックス クッション(抱きまくら／授乳まくら)

こちらは、フランス製で、さすがおフランス！な色バリが６種類。オレンジは赤すぐ限定色です。中身がポリエチレンビーズで、ヘタらず、体の形にフィットします。購入者のクチコミには「陣痛室に持ち込んだ」というママも。なるほど！

BOBO ママ&ベビークッション

こちらは表面がパイル、裏面は天竺ニットです。裏表で素材が違うと「顔に当たる側はこっち、授乳のときはこっちがベビーは気持ちよさそう」など、好みで使い分けられてよさそうですね。デザインも今までの抱き枕になかったカラーリング。口コミでも、カラーリングの人気とともに「中綿がヘタらなくていい」 というコメントが目立ちます。

というわけで、今回は秋冬妊婦さん観点で、パイル地にこだわって選んでみましたが、これが、授乳クッションとしての利用がメインになると、「吐き戻すから、洗濯後、すぐ乾く素材がいい！」などの観点が入ってきます。

ちなみに赤すぐの抱き枕の中で一番売れてるのはこの子です。替えカバーもあって便利！NAOMI ITO POCHO ママ&ベビークッションロング

マクラを上手に使って、快適睡眠＆授乳ライフを送りましょうね！

「子ども絵画展」の審査に行ってきまーす

編集長のササキです。

今日と明日、原宿で「スマイルキッズ・プロジェクト」の「子ども絵画展」が開催されています。

こちらのイベントは、「スマイルキッズ・プロジェクト」というチャリティー企画。赤すぐで大人気の妊娠線クリームほか、ママと子どものスキンケア製品を作っている会社「ナチュラルサイエンス」が主催しています。

審査の結果、大賞に選ばれた絵は、製品のボトルにプリントされ、その収益金の一部が東日本大震災の被災地へ寄付されるとのこと。

くわしくはこちら

子どもの描いた絵が、２０００点も展示されているそうです！楽しみ！

絵画展では、同時にスキンケア製品のアウトレットセールや、お子さんのお肌のカウンセリングも実施されるようなので、青山・渋谷あたりにお出かけの予定のある方はぜひ覗いてみてくださいね。

2011年9月11日（日） 10:00～18:00
2011年9月12日（月） 10:00～17:00

原宿 b6 JINGUMAE STUDIO
東京都渋谷区神宮前6-28-6
b6 JINGUMAE 3F

梨花ちゃん愛用のデニム

ササキです。先日、梨花ちゃんがブログで、私服として赤すぐオリジナルのデニムを着てくれてたのだけど、きのうもまた紹介してくれてたよー。こちら！

「やっぱこのデニム優秀です！」って！愛用いただいているようで、うれしいです。

梨花ちゃんがはいてくれていたのは、ユーズドブルー。こちらのカラーはあっという間に在庫がハケてしまったのだけど、全力で再入荷に向けて動いてますので、再入荷お知らせメールに登録してもらえるとうれしいです。

ダークネイビーは、サイズによっては在庫あるよー。こちらはいちだんと細脚に見えますぜ！　このデニムはいてる日は、「後ろから見ると妊婦だってわからないねー」と言われる！おすすめです。

わたしは夏妊婦だったので、デニムはミニスカをメインにはいていましたが、今からのシーズンはフルレングスのパンツが活躍しますよね！　

赤すぐオリジナルデニムは、ショーパン（秋冬はレギンスやトレンカをあわせてはいてね）や、ボーイフレンドなどバリエーションがあるのでぜひチェックを。

赤すぐnetデニム特集はこちら！

編集長、ブログはじめまーす

はじめましてコンニチハ。

「赤すぐ」「妊すぐ」の編集長をしておりますササキです。

これまで、この赤すぐブログを読んでいただいた読者の方に、撮影でお会いした際、「お子さん元気ですか？」「ブログ読んでますよ」などと話しかけていただくことが多かったのですが、実は、それは別の佐々木さんでして。同じ部署には4人も佐々木がおり、たいへんまぎらわしいのです。ハンコを忘れたときに借りられるというメリットはあるが（←それダメ！！）

これまで赤すぐブログに登場していた佐々木さんは、ちょっとセレブなおしゃれママでしたが、こっちのササキさんは、残念ながら、素敵オーラ、ゼロです（先に言っておく）。こんな人が「赤すぐ」「妊すぐ」の編集長やってるのか、とガッカリされるかもしれませんが、まあ、いろんな妊婦・お母ちゃんもいる、ということで。みなさんが「あのササキさんよりはマシよね」と自信を持ってくだされば幸いです。

今日から産休！なので、ブログでも書いてみようかと思い立った次第なのですが、続くかどうか・・・。何しろ妊婦であるのを言い訳に、休日のわたしは15時間くらい寝てました。ネコか６カ月ベビー並み。なので、せっかくの産休も、グースカ寝ている間にあっさり終わってしまうかもしれませんが、期待せず、ときどき覗いていただければ幸いです。

お買い物だけはバンバンしておりますので、ふだん「赤すぐ」に書けないような主観的な商品レポートも書いていければと思います（同僚やメーカーさんに怒られるかも・・・）。

では、よろしくお願いします！